Les animaux de compagnie, qu’il s’agisse de chiens, de chats, de lapins ou encore de poissons, ont un pouvoir apaisant sur notre niveau de stress. En effet, les câlins, les jeux et les moments de détente partagés avec nos amis à fourrure favorisent la production d’ocytocine, l’hormone du bien-être. Cette hormone aide à réduire le stress et l’anxiété, tout en procurant une sensation de calme et de sérénité.
Les bienfaits des animaux sur notre santé mentale et physique
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